標題:
[110124]TOP 1個月脫脂20公斤 昶旻吞豆腐減肥 厲旭跳繩千下
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作者:
Tom1234
時間:
2011-1-24 17:56
標題:
[110124]TOP 1個月脫脂20公斤 昶旻吞豆腐減肥 厲旭跳繩千下
「Super Junior」的厲旭，每天勤跳繩瘦身，成為美男偶像。
韓國偶像團體「BIGBANG」團員TOP，高中曾重達85公斤，經紀公司社長說：「你這笨重模樣，絕對無法成為偶像。」懷抱星夢的他快速甩肉，1個月瘦 了20公斤。「Super Junior」的花美男厲旭，國中時是80公斤的胖弟，「2AM」的昶旻曾胖到104公斤，靠「豆腐減肥法」，短短3周瘦身18公斤。
一提到「BIGBANG」的TOP，他帥氣唱著Rap的畫面立刻浮現，他在韓劇《特務情人IRIS》飾演的殺手更是冷靜帥氣。
昶旻吞豆腐減肥 厲旭跳繩千下
但他高中時體重高達85公斤，為了減肥，嚴格控制飲食、狂運動，1個月內減重20公斤。TOP說：「直到現在，我到烤肉店仍不敢大快朵頤，只能在旁嗑羊羹解饞。」
擁有完美6塊肌的昶旻曾胖到104公斤，超過韓國服役標準98公斤，為順利入伍，他每天只吃2塊豆腐，短短3周瘦身18公斤，退伍後也不放鬆，5年內共甩肉32公斤。
SJ的厲旭國中時和現今判若兩人，為了「脫脂」，他每天跳繩超過1千下，終於瘦身成為花美男。
蘋果日報
作者:
chunwai1028
時間:
2011-1-24 19:34
要瘦係要付出代價的..
過程一定好辛苦
作者:
911hk
時間:
2011-1-24 19:56
原來TOP以前係咁肥....xd
作者:
ywlr
時間:
2011-1-24 23:25
嘩TOP以前個樣真係好肥xd
好勁呀...可以瘦咁多...
作者:
icy
時間:
2011-1-25 00:24
每天只吃2塊豆腐<會唔會暈低=.=
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